玉米面|春天別光吃韭菜,用薺菜做美食,鮮嫩美味,分享4種做法快來學

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導語:春天別光吃韭菜 , 用薺菜做美食 , 鮮嫩美味 , 分享4種做法快來學
春節過后 , 春天的味道越來越濃了 , 到處都是一片生機勃勃的景象 , 看得人心情大好 。 而春天不止美麗 , 還有很多鮮美的野菜 , 其中薺菜很受歡迎 , 它不僅鮮嫩好吃 , 還營養豐富 , 含有膳食纖維、多種維生素、多種微量元素等 , 能在春天多吃薺菜 , 對于身體十分有益 。 春天別光吃韭菜 , 用薺菜做美食 , 鮮嫩美味 , 分享4種做法快來學 , 營養全面 , 別忘了吃!快來看看吧 。

【玉米面|春天別光吃韭菜,用薺菜做美食,鮮嫩美味,分享4種做法快來學】一、薺菜肉末豆腐羹
準備好食材 , 分別有薺菜、豬肉、內酯豆腐或者嫩豆腐 。
薺菜洗凈再用水泡一會兒 , 再次沖洗后撈出 , 加少許鹽抓幾下 , 出水后擠掉水分 , 再切碎待用 。 豬肉去掉豬皮 , 沖洗后切成肉末 , 或者用料理機打一下 。
肉末加少許鹽、淀粉、食用油抓拌 , 腌制一小會兒 。
炒鍋內加油 , 燒熱后放入肉末翻炒 , 炒到變色后倒入薺菜炒幾下 , 不要炒太久 , 差不多炒均勻就可以了 。

加一碗清水開大火 , 等煮開后將內酯豆腐切小塊放進鍋里 , 加少許鹽調整味道 。
再次煮開后倒入淀粉水 , 繼續大火煮 , 攪動幾下 , 所有食材懸浮在湯中就可以關火了 。
這道薺菜肉末豆腐羹 , 不僅賣相好 , 看得人有食欲 , 還清淡不油膩 , 味道很鮮美 , 非常春天里做著吃 , 快動手做一份嘗嘗 。

二、薺菜肉餡鍋貼
準備好食材 , 分別有薺菜、豬肉、韭菜 。 先將有肥有瘦的豬肉沖洗一下 , 去掉外皮剁成細膩的肉末 , 或者用料理機打成肉末 。
肉末里放入生姜末 , 剁得越碎越好 , 再加鹽、胡椒粉、生抽、蠔油 , 攪拌上勁 。
然后加少許水攪拌 , 水分被吸收后觀察肉餡的狀態 , 若還有些干再加一點水 , 一直加水攪拌到肉餡變得水潤飽滿為止 。
接著再加一勺油混合均勻 。 再給鍋里加水 , 煮開后放入薺菜焯水半分鐘 , 撈出過涼水擠掉水分 , 切碎倒進肉餡內 , 再切少許韭菜放進去 。

放入一大勺香油混合 , 這樣薺菜肉餡就做好了 。
不想麻煩直接買餃子皮 , 喜歡吃自己做的 , 那就提前用涼水和面 , 至少醒面半個小時 , 再搟成薄皮即可 。
給餃子皮包上適量餡料 , 可以包成餃子形狀 , 也可以兩端不捏留個口 。 平底鍋內倒油 , 放入鍋貼加熱 , 稍微煎一會兒后倒入沒過1/3的面粉水 。
小火燜到水分消失 , 薺菜肉餡鍋貼做好了 , 吃起來好香 。

三、薺菜丸子湯
準備好食材 , 分別有薺菜、豬肉、香蔥 。 豬肉去皮剁成肉末 , 加鹽、生抽、姜末、雞蛋攪拌均勻 , 再加少許油混合 。
薺菜清洗干凈 , 鍋內加水煮開 , 倒入薺菜焯水 , 撈出后過涼擠掉水分 , 剁碎放進肉餡內 。

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