芹菜|分享芹菜的5種不同做法,美味可口,天天換著做吃不膩,快來學

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導語:分享芹菜的5種不同做法 , 美味可口 , 天天換著做吃不膩 , 快來學
芹菜是一種常見蔬菜 , 非常受歡迎 , 它的營養豐富 , 含膳食纖維、纖維素、鈣等20多種營養元素 , 常吃芹菜可以促進腸道蠕動、可以強健骨骼、平穩降壓等 , 可見多吃芹菜對身體非常有益 , 平常做飯要多考慮芹菜 , 無論給哪個年齡段的人吃都很合適 。 那么芹菜怎么做才好吃?分享芹菜的5種不同做法 , 美味可口 , 天天換著做吃不膩 , 快來學!下面我來分享一下詳細做法 。

一、芹菜炒牛肉
做法:
牛肉最好用牛里脊 , 沖洗之后切成薄片 , 注意切之前要看看紋路 , 逆著去切 , 而且要切得稍微薄一點 。
牛肉加水抓一抓 , 倒掉水分 , 再擠一擠多余的水分 , 然后加生抽、蠔油、蛋清抓拌均勻 , 再加少許淀粉抓拌 , 處理好后倒入少許油攪拌 , 腌制十五分鐘 。
芹菜葉子去掉 , 清洗干凈切成小段 。 再準備姜蒜小米椒 , 生姜切細絲、蒜切蒜末、小米椒切圈 , 不能吃辣少放一點 , 多少放一點更好吃 。

炒鍋燒熱 , 倒入食用油一邊加熱一邊潤鍋 , 油熱后倒出 , 再倒入適量涼油 , 油溫達到五六成熱時倒入牛肉滑炒 。
炒到牛肉變色盛出 , 留底油放入姜蒜小米椒 , 炒香倒入芹菜 , 快速翻炒一小會兒撒少許鹽 。
再次翻炒后倒入牛肉 , 放入一勺生抽、少許雞精翻炒均勻 , 一份芹菜炒牛肉就做好了 。

二、芹菜百合炒蝦仁
做法:
百合用干的或者用新鮮的都可以 , 新鮮的方便許多 , 干百合要提前泡發 。 蝦仁最好自己剝 , 比買的現成蝦仁好吃 , 更加鮮美 。
大蝦去蝦頭剝殼去蝦線 , 沖洗后放入料酒、生姜絲、鹽、淀粉抓拌 , 出現黏性后停止 , 腌制十幾分鐘 。
芹菜去掉葉子 , 洗凈后切成小段 , 生姜切絲、大蒜切片 。 鍋內加水煮開 , 把百合倒進鍋里焯水 , 差不多三分鐘后倒入芹菜 , 一分鐘就夠了 。

撈出后過涼水降溫 , 確??诟星宕?。 鍋內加油 , 燒熱后放入蝦仁炒一炒 , 變色后盛出 。
再放入姜蒜炒香 , 倒入芹菜、百合翻炒 , 炒斷生后加鹽、少許生抽調味 。
接著倒入蝦仁翻炒均勻 , 倒入少許淀粉水勾芡 , 這份芹菜百合炒蝦仁做好了 , 色香味俱全 。

三、芹菜胡蘿卜拌花生米
做法:
先處理花生米 , 將它清洗后放進鍋內 , 加水、八角、花椒、鹽 , 煮到合適的口感 , 關火后再泡一泡 , 放涼入味更好吃 。
芹菜去掉葉子 , 洗凈后切小丁 。 胡蘿卜去皮洗凈 , 切成小丁 。 鍋內加水煮開 , 倒入一勺食鹽 , 先放胡蘿卜焯水 , 斷生后倒入芹菜 , 再焯水一分鐘撈出 。
放涼水中降溫 , 撈出控水裝進大碗內 。 再將花生米撈出

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