家常菜|家常菜 午餐系列,實惠又美味,越嚼越香!

紅燒肘子肘子口感軟爛不油膩,肘子皮厚筋多,營養豐富,瘦肉多,肥而不膩,讓人胃口大開 。
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肘子清洗干凈,姜切片,蔥切段兒 。鍋里放適量的油,放少量的白糖炒成糖色, 下肘子翻炒,把肘子皮 炒至微金黃,放老抽,料酒,生抽 翻炒成醬油紅色。然后放入適量的水,把肘子 倒入電力壓電壓力鍋中,把湯汁也澆在肘子上面,然后放蔥姜,八角,花椒,白糖, 往鍋里 加少量的水,沒過肘子,露出肘子皮。高壓鍋壓至25分鐘 下氣后取出肘子,裝盤即可食用。香菇炒肉香菇炒肉搭配在一起,爽口下飯,帶來絕味妙的味覺感受,忍不住多吃一碗飯 。
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豬瘦肉切成片,加入蔥姜,生抽拌勻,加少量的食用油,腌制五分鐘 。香菇去蒂,清洗干凈,斜刀切厚片。青尖椒 清洗干凈 切斜片。鍋里放適量的油燒熱,油溫7成熱,放入肉片大火煸炒,炒至肉變色,煸炒3~5分鐘,盛出備用。鍋里留有余油,放入姜片,香菇片,大火煸炒,加入少量的食鹽,繼續翻炒 大火收汁。把炒好的肉片放入鍋中,尖椒也放入鍋中,大火煸炒,繼續翻炒 尖椒炒至斷生,關火出鍋 裝盤即可食用。孜然香雞脆骨雞脆骨口感柔中帶脆,脆脆香香的,有嚼勁 ,會讓人吃上癮。
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雞脆骨里放料酒,鹽,胡椒粉,少量的生抽 拌均勻腌制五分鐘,水燒開后焯水 把雞脆骨放入沸水中一分鐘撈出,控干水分 。雞脆骨全部沾有蛋清,淀粉裹上薄薄一層面包糠 。鍋中放適量的食油,油溫六成熱 ,倒入雞脆骨,炸至呈金黃色 ,撈出瀝干油分。把所有的雞脆骨全部倒入鍋中,炸至金黃色,起鍋瀝干油份。撈出瀝干油分即可食用 。蒜炒南瓜尖兒
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南瓜尖去筋,清洗干凈 ,瀝干水分,切成長段兒 。鍋里放適量的油,放入蒜末 ,放入南瓜尖兒,快速翻炒 ,加入少量的食鹽,翻炒3~5分鐘即可出鍋 ,即可食用。 #美食#

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