葉萎蔫松軟 ， 有枯黃葉 ， 莖皮厚 ， 纖維多 ， 帶老根 ， 有泥土的為次 。
生活中常吃常見的食物有很多 ， 沒想到常食用的萵筍降三高有奇效 ， 而且搭配一物 ， 三高降得快 。
把這篇文章收藏好 ， 并發給身邊需要的朋友看看吧！這么簡單實用的食療方法 ， 家家必備~
來源：健康之路
鄧州廣播電視臺

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