羊肉|早餐雞蛋不能少,推薦7種花樣做法,一周不重樣,孩子想挑食都難

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羊肉|早餐雞蛋不能少,推薦7種花樣做法,一周不重樣,孩子想挑食都難

孩子們要開學了 , 早餐很重要 , 很多寶媽都在為早餐發愁 。 孩子們的早餐每天都要有充足的牛奶和雞蛋 , 補充蛋白質 , 孩子在生長期 , 營養很重要 。 接下來分享7種好吃的雞蛋早餐 , 孩子喜歡 , 一周早餐不重樣不用愁 , 孩子想挑食都難
茶葉蛋

食材清單:雞蛋 八角 桂皮 香葉 八角 辣椒 紅茶茶葉1、準備一些新鮮的雞蛋 , 先把雞蛋給清洗一下 , 清洗雞蛋的時候 , 可以添加一些鹽 , 淡鹽水有殺菌的作用 , 洗凈撈出控水

2、把洗凈的雞蛋給放進鍋中 , 然后再添加一些鹽 , 可以加速蛋液的凝固 , 接下來再大火燒開 , 然后再轉小火給煮10分鐘左右
3、雞蛋煮熟好后再給撈出 , 放進涼水里面過涼 , 等到雞蛋不燙手的時候 , 然后再給雞蛋外殼敲破 , 然后再放在一邊備用

【羊肉|早餐雞蛋不能少,推薦7種花樣做法,一周不重樣,孩子想挑食都難】4、接下來準備一些大料 , 八角 桂皮 香葉 八角 辣椒 紅茶茶葉 , 都放進碗中 , 清洗一遍 , 然后再倒入溫水浸泡 。 這樣會更加入味

5、把弄好的大料給倒進鍋中 , 然后再放入清水 , 大火給煮開 , 之后再放入老抽 生抽 , 然后再放入一些鹽 冰糖適量, 最后再把破殼的雞蛋給倒進去 大火煮2分鐘 , 然后再轉小火燉煮5分鐘左右

6、燉好之后 , 直接給盛入碗中 , 然后再倒入湯汁 , 一直浸泡著 , 泡的時間越久越好吃 , 美味既成 美味好吃的茶葉蛋就做好了 。
水煮雞蛋

1、準備幾個新鮮的雞蛋 , 雞蛋要適量準備 , 先把雞蛋給倒進碗中 , 然后再添加一些鹽 , 可以增加底味 , 然后再添加一些白醋 , 可以達到去腥的效果 , 之后再給充分的攪拌均勻 , 攪拌成雞蛋液再給放在一邊備用

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