文章圖片



文章圖片



文章圖片


黃瓜又出新吃法 ， 比涼皮還過癮 ， 好看好吃真解饞 ， 一大盤不夠吃 。 黃瓜在日常生活中是很常見的食材 ， 幾元錢就可做一大盤 ， 經濟劃算又省錢 。 黃瓜脆爽多汁 ， 物美價廉 。 常吃黃瓜對減肥美膚有一定的幫助 ， 因為黃瓜中所含的丙醇二酸 ， 能抑制糖類轉換為脂肪 ， 預防發胖 。 含有的纖維素可促進腸道蠕動 ， 將腸道內的有毒垃圾排出體外 ， 能強身健體 。 黃瓜別做老一套了 ， 今天分享一個創意新吃法 ， 大人孩子都愛吃 ， 超過癮 。

準備食材：
黃瓜、純牛奶、白涼粉、白糖、椰蓉
具體做法：

1.先把兩根黃瓜的黃瓜皮削下來 ， 把黃瓜皮放入榨汁杯中 ， 加入一盒純牛奶 ， 然后把它們榨成汁 ， 榨得越細越好 ， 榨好之后過濾到鍋里面 ， 把黃瓜皮的殘渣都過濾掉 。

2.加入20g的白涼粉 ， 再加入40g的白糖攪拌均勻 ， 攪勻之后大火煮開 。

【黃瓜|黃瓜又出新吃法，比涼皮還過癮，好看好吃真解饞，一大盤不夠吃】3.煮開后倒入到容器中 ， 然后自然放涼 ， 放涼后就慢慢凝固了 ， 或者冰箱冷藏一下 ， 吃著更加清涼 。

4.凝固之后倒出來 ， 切成自己喜歡的形狀 ， 這里就切成小的方塊 。

5.最后往上面撒點椰蓉 ， 吃起來Q彈爽滑 ， 非常的美味 ， 喜歡就自己在家試試吧 。

猜你喜歡

• 鐵板魷魚|美味又好吃的腰果雞丁，做法普通味道不俗，讓人頗有食欲
• 辣椒|紅辣椒成熟的季節，教你制做紅紅的剁椒醬，簡單又方便
• 牛肉|分享5道家常美味，簡單好吃又解饞，換著做一周不重樣，孩子愛吃
• 筷子腿|豬肝最忌直接炒，難怪又老又腥！大廚教你3招，滑嫩鮮香，特下飯
• 燒餅|夏季早晨吃上一口豆沙燒餅，酥脆可口又飽腹，實在太過癮了
• 果凍|陸正耀又要賣咖啡？瑞幸員工：公司很緊張
• 葡萄酒|中秋將至，推薦這道家常菜，8分鐘搞定，解饞又開胃，實在太香了
• 香腸|剩米飯又有新吃法了！小慧做成香酥米餅，吃起來嘎嘣脆
• 食材|分享4種豆的家常做法，簡單美味又解饞，愛吃豆的小伙伴可以試試
• 雞蛋餅|黃瓜、絲瓜靠邊站，秋天就該吃這瓜，清香脆嫩營養高，現在正當季！