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魚頭|4款營養美味的零食，好吃又易做，女人養顏顯年輕，男人健康強壯


魚頭|4款營養美味的零食，好吃又易做，女人養顏顯年輕，男人健康強壯
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冬季4款營養美味的零食 ， 好吃又易做 ， 女人養顏顯年輕 ， 男人健康強壯 。 若條件允許 ， 可以在家里備一點 ， 吃著方便又解饞
人活一張嘴 ， 除了吃飯 ， 很多零食 ， 大家在生活中也經常吃到 。 零食是一個非常好的生活調味劑 ， 可以治愈不開心 ， 可以讓氣氛燃爆 。 還可以聚會 ， 還可以追劇必備 。 零食的意義在于愉悅心情 ， 在于讓嘴巴不寂寞 。
市面上的零食種類很多 ， 但是有很多零食里面的色素多 ， 添加劑含量也多 ， 吃起來讓人不放心 。 閑暇之際 ， 大家可以在家自己動手做一份零食小吃 ， 健康營養也不錯 。 可以隨手拿來吃 ， 味道美味 。今天給大家推薦4種美食 ， 若條件允許 ， 可以在家里備一點 ， 吃著方便又解饞 ， 關鍵是這些零食小吃做法也不難 。 大人小孩都可以來吃 ， 健康又美味 。 一起學習一下吧：
第一種；奶棗
現在網絡火爆的零食小吃就是奶棗 ， 嚼著軟嫩 ， 濃郁的奶香味 ， 吃著過癮 。
大棗搭配杏仁 ， 牛奶等 ， 一起做成一道美食 。 大棗營養豐富 ， 維生素含量特別高 ， 古話說的好 ， “日食三棗 ， 長生不老” 。 女人常吃一些大棗 ， 可以補血補氣 ， 靚麗肌膚 ， 延緩衰老 。 男人們吃一些大棗 ， 可以增強體質 。 孩子們吃一些大棗 ， 可以健腦益智 ， 長個子 。做好的奶棗 ， 棗香與奶香結合 ， 搭配堅果 ， 口感特別豐富 ， 又營養滿滿 ， 能給家人解饞 。 當零食或者是下午茶點心都是不錯的選擇 。 看看具體的做法；
食材：大棗適量 ， 杏仁一些 ， 棉花糖 ， 黃油 ， 奶粉

做法；1大棗準備好 ， 剝開 ， 記住不要全部切開 ， 去掉里面的核 。
2杏仁準備好 ， 放進大棗里 ，
3棉花糖 ， 黃油 ， 奶粉準備好 。
4鍋里放黃油 ， 小火把它融化 ， 棉花糖放進去 ， 用熱氣將棉花糖融化 ， 再放進奶粉【魚頭|4款營養美味的零食，好吃又易做，女人養顏顯年輕，男人健康強壯】5依次放進大棗 ， 讓每個大棗沾上奶粉和糖 ， 慢慢翻炒 。
6大棗沾滿奶粉后 ， 關火 ， 然后帶上一次性手套 ， 把粘在一起的大棗依次分開 ， 放進盤子里 。
7放好后 ， 再在上面撒一點干奶粉即可 。第二種；雞蛋仔
雞蛋仔是香港的一種美食 ， 現在流傳于全國 ， 并且很受人們的喜愛 。 做好的雞蛋仔 ， 吃起來蓬松暄軟 ， 而且蛋香味濃郁 ， 做零食來吃 ， 用來做早餐也非常棒 。
雞蛋營養價值高 ， 每天吃一個雞蛋 ， 可以滿足人體一天營養的需要 。
美味好吃的雞蛋仔主要食材是雞蛋和面粉 ， 自己在家就可以做 。 雞蛋仔也是華夫餅的一種變體 。 做好的雞蛋仔呈金黃色 ， 中間是半空的 ， 咬下時口感特別彈牙 ， 美味好吃 。下面一起看看具體的做法：

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