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孩子們?在家?不上早起?不上課? ， 胃口?也變?好了? ， 嘴里?吃不停? ， 大家?都知道?外面?賣?的?小零食?油脂多? ， 添加劑?更?多? ， 吃多了?對?身體?不好? ， 建議?零食別買了 ， 給大家分享6種做法 ， 營養美味超解饞 ， 自己動手做無添加吃著放心 ， 而且都非常簡單 ， 沒有任何難度 ， 關鍵還衛生 ， 一家老小都愛吃 ， 喜歡快來試試吧！

一、紅糖糯米卷
《食材》糯米粉180克、木薯粉50克、牛奶230克、白糖40克、紅糖20克、熟黃豆面適量
（1）先準備20克紅糖 ， 用搟面杖搗一下 ， 把紅糖疙瘩搗碎

（2）碗里加180克糯米粉 ， 50克木薯粉 ， 40克白糖 ， 230克牛奶攪拌至順滑無顆粒的面糊 ， 加了木薯粉口感更Q更彈了 ， 也可以用粘米粉代替 ， 看個人口味添加 ， 如果沒有可以不用

（3）然后把攪拌好的面糊分出來一半 ， 大概240克左右 ， 加上剛才搗好的紅糖攪勻

（4）模具里面鋪上一層油紙 ， 上面刷一層薄油 ， 這樣容易脫模 ， 把白面糊再攪一下倒進去 ， 搖晃一下使它鋪得更均勻
（5）鍋里水開后放入模具 ， 蒸15分鐘蒸至凝固成熟

（6）蒸好之后再將紅糖面糊倒進去 ， 搖晃均勻 ， 繼續蒸十五分鐘直到熟透 ， 取出來晾一會降溫

（7）接著倒扣出來 ， 慢慢地把油紙撕掉 ， 白色部分朝下 ， 從一頭將它卷成圓筒狀 ， 上面撒一層黃豆粉 ， 拿起來捏一下讓它卷得更緊實

（8）最后切成小段裝盤 ， 軟糯香甜的紅糖糯米糕就做好了

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