葡萄酒|空氣鍋烤魚,不炒不油炸,簡單又美味,我就沒翻過車

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空氣鍋已慢慢進入家庭 , 成為一種常用的烹飪工具 , 它的優點就是簡單、方便、可控、無油煙 。

空氣鍋能做出很多美食 , 比如:烤金針菇、烤茄子、烤蛋撻、烤五花肉等等 , 沒有一點難度 , 只要調好味 , 然后把時間調好 , 中間再翻轉一兩次就成了 。
今天就來做個不一樣的烤魚 , 解解饞 。

去菜市場轉了一圈 , 最后選擇了鯧魚 , 因為鯧魚體型較圓 , 兩面的肉也比較薄 , 既可以整條放進空氣鍋而且又熟得快 。 下面一起來看看所需的食材及具體做法 , 感興趣的朋友學起來 。

食材:
鯧魚、生姜、蔥花、檸檬、孜然粉、辣椒粉、白糖等 。
檸檬雖然酸 , 卻是很好去腥料理 。

具體做法:
1、買回來的鯧魚再次清洗一下 , 特別是里面黑色的膜要刮干凈 , 順便把魚尾剁掉 , 然后晾干 。
2、鯧魚兩面打上花刀 , 這樣能更入味 , 熟得也快 。

3、放入姜片+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺料酒+半勺白糖+2勺生抽+半勺蠔油 , 然后兩面涂抹均勻 , 并腌制10分鐘以上 。
4、空氣鍋內放入一張烤紙 , 然后鋪上一層檸檬片 , 如下圖所示 。

5、空氣鍋先調到180度 , 預熱5分鐘 。
6、鯧魚腌制好后 , 放入空氣鍋內 , 調到180度烤12分鐘 。 然后再翻轉至另一面 , 倒入剩余的醬汁 , 再次180度烤12分鐘 , 如果怕烤焦 , 可以先調到10分鐘或中途拉開來觀察下 。
7、烤好后撒上蔥花即可 。

實在是太香了 , 這樣烤出來的魚肉比煎的方便 , 比清蒸的入味 , 大人小孩都愛吃 。
我是張同學說美食 , 今天的【空氣鍋烤魚】就分享到這 , 喜歡美食的朋友記得關注一下喲 , 每天為你分享一道美食 , 管好家人的胃 , 也就把整個家管理好了 。
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