蠔油生菜|蠔油生菜家常做法,做法簡單,清脆爽口,很下飯

蠔油生菜|蠔油生菜家常做法,做法簡單,清脆爽口,很下飯

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蠔油生菜|蠔油生菜家常做法,做法簡單,清脆爽口,很下飯

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如果你家孩子不愛吃蔬菜 , 那你就試試這道蠔油生菜 , 做法簡單 , 還寓意生財 。

主料:生菜(約600克)
輔料:大蒜(幾顆)植物油(少許)土豆淀粉(少許)
調味料:蠔油(約10克)生抽醬油(約5克)老抽(少許)白糖(約2克)味精(約0.5克)食用鹽(約3克)
1、備料①將3顆生菜每片葉子掰開放入盆中 , 加入清水漂洗 , 洗凈撈出瀝干水分備用;將幾顆大蒜拍散剁碎備用

2、調制蠔油汁大碗中加入適量清水或清湯 , 加入約10克蠔油、約5克生抽醬油、少許老抽、約2克白糖、少許味精、少許鹽攪拌均勻

3、制作蠔油生菜①鍋中加入適量清水大火燒開 , 加入約3克鹽、少許植物油 , 加入生菜焯水至斷生倒出瀝干水分擺盤
②將蠔油汁倒入鍋中開小火燒開將鍋離火
③加入少許土豆淀粉收至濃稠加入蒜蓉煮15秒燒至斷生 , 加入少許明油 , 淋在生菜上即可

技術總結:〈1〉生菜表面看起來干凈衛生 , 實際上每片葉子上可能有蟲
〈2〉生菜焯水必須多一些開水 , 能夠保持高溫使生菜快速成熟;小火就成了煮菜
【蠔油生菜|蠔油生菜家常做法,做法簡單,清脆爽口,很下飯】〈3〉調料汁只需要蠔油、生抽、白糖、老抽 , 口味重的可以加鹽增咸、加味精增鮮
〈4〉勾芡可以適當濃一些 , 否則汁水不容易掛在生菜上

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