【三伏天曬背要涂防曬霜嗎？】

三伏天曬背是需要提前涂防曬霜的，這樣可以減少紫外線對肌膚的傷害，避免曬傷脫皮 。
三伏天曬背是有一定講究的，在曬背之前先涂防曬霜，在陽光下戴帽子，避免頭部長期直接暴露，最好不要空腹曬背，以免一起低血糖等不適癥狀，因為毛孔是張開的，所以曬完后背后，呆在陰涼處，避免強風和冷水，避免直接用空調，也不要喝冷飲 。曬太陽后喝一些熱紅糖水或淡鹽水，補充水分 。

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