【床單被套多久洗一次最健康】為了減少細菌，最好每周洗一次床單 。經常更換床單可以促進身體健康 。每周清潔床單和枕頭套一次，將使殘留在床上的殘留物和細菌無處藏身 。空氣呼吸更安全，灰塵不會輕易進入呼吸道 。
白天，最好用致密的床罩蓋住床單和枕頭，以防止細菌和灰塵 。更換床單和床單時，不妨使用真空吸塵器或稍濕的布清潔床墊上殘留的皮屑和毛發 。如果有污漬，可以用肥皂擦拭臟污的地方，然后用干布清潔，以免發霉并產生異味 。

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