可以適量食用 。
有上火癥狀的人 ， 如口瘡、咽痛、便秘、小便黃短、牙痛、口苦口干等 ， 不宜吃溫熱的食物 ， 但可以吃一些涼的或扁平的食物 。粑粑柑是一種性質平淡的甜水果 ， 它含有更多的水分 。適量進食可生津止渴 ， 緩解燒灼引起的口苦口干癥狀 ， 但不宜吃得過多 ， 以免吃得過多 ， 從而加重上火 。
注意：
上火的人應多吃西瓜、甜瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、荸薺、火龍果、柚子等涼性水果 ， 但不能吃榴蓮、荔枝、龍眼、板栗、紅棗、桃等 。

【上火可以吃粑粑柑嗎？】

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