青椒土豆絲怎么炒好吃 青椒土豆絲需要哪些材料


青椒土豆絲怎么炒好吃 青椒土豆絲需要哪些材料


【青椒土豆絲怎么炒好吃 青椒土豆絲需要哪些材料】1、原料:土豆,青椒;調料:鹽,味精,色拉油 。
2、制作方法:將土豆去皮切0.2cm見方的絲 。(準備一盆清水,將切好的土豆絲放入水中浸泡,以免土豆中多酚類物質與氧氣氧化變色);將青椒去把,去籽,去筋,切與土豆絲同樣粗的絲 。燒一鍋水,水開放少許色拉油、鹽,和切好的土豆絲飛水至7成熟 。倒出瀝水備用 。鍋中留底油,中油溫放入青椒炒出香味,后放入土豆絲,炒制炒至8成熟時加入鹽和味精調味 。和勻后起鍋裝盤即可 。

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