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23歲以后男生還能長高嗎？

小知識

大多數男生在23歲之后是不會再長高的 ， 但并非每一個男生皆如此 。
說到人是怎么長高的 ， 就不得不提到骨骺板 。 人體增高是由于骨骼的生長發育 ， 其中最主要的是長骨（例如大腿里面的那根股骨） 。 長骨兩端膨大的部分叫骨骺 ， 骨骺上有關節面可與相鄰的其他骨一起組成關節 ， 而在骨骺靠近骨干的一端 ， 有一層波浪狀的軟骨組織 ， 叫骨骺板 ， 就是這一層軟骨層肩負著長高的重任 。
【23歲以后男生還能長高嗎？】

23歲以后男生還能長高嗎？



骨骺板是一類特殊的軟骨 ， 人體中很多軟骨是終身都不會骨化的 ， 例如耳朵、鼻子部位的軟骨 ， 而骨骺板則是會逐步骨化的軟骨 。 骨骺板會分裂增殖新的骨細胞 ， 新的骨細胞不斷鈣化并加入到骨干中 ， 增加骨干的長度 ， 人的身高也就隨之不斷增長 。 嬰幼兒時期骨骺板的分裂生長非常旺盛 ， 進入青春期后 ， 骨骺板則會逐漸喪失繼續生長的能力 ， 當骨骺板全部骨化完 ， 人體就像建筑物再也沒有了新的磚瓦 ， 也就不會再繼續長高了 。

在嬰幼兒的X光片上 ， 骨骺板看起來是一條較寬的透光帶 ， 隨著年齡的增長 ， 它就會逐漸變窄 ， 直到骨骺板完全骨化 ， 骨骺和骨干融為一體 ， 長骨的縱向生長便隨之停止 。 骨骺損傷后可能引起肢體的生長障礙 ， 造成關節畸形或肢體短小 。
肥胖兒童的青春期會提前到來 ， 這也意味著身高停止增長的日子被提早了 。 在青春期前 ， 肥胖兒童由于營養好（都過剩了嘛） ， 大約8成的肥胖兒身高都高于同齡人的平均值 ， 但由于營養過剩、骨齡超前、青春期早早造訪 ， 最終他們的身高則與同齡人沒有顯著差異 ， 甚至稍稍偏矮 。 這也就是俗話所說“高小孩兒 ， 矮大人”的原因 。
目前的科技水平還不能延緩骨骺板的骨化時間 ， 但不恰當地用藥或者飲食 ， 卻可以使骨骺板提前骨化 ， 也就是讓孩子的成長之門提前關閉 。 最常見的促進身高生長的藥物當然是生長激素 ， 它主要用于治療一些矮小的疾病 ， 比如生長激素缺乏癥、特納氏綜合癥、宮內發育遲緩等 。 一些正常的孩子也選擇生長激素 ， 以期達到增高的效果 ， 事實上 ， 一旦骨骺板完全骨化 ， 生長激素對長高便不再起作用 。 還有一些不法商人 ， 罔顧道德與法律 ， 推銷所謂的“生長劑”、“增高藥” ， 其中有些是沒有效果的假藥 ， 有些則更可怕 ， 是含有性激素的藥物 ， 孩子吃了之后 ， 剛開始身高確實會有一定程度的增長 ， 但藥物使得孩子的骨齡超前、骨骺板提前骨化、青春期提前 ， 反而導致最終身高偏矮 。 3歲至青春期前的兒童 ， 只要每年長高范圍在5-7厘米 ， 都算正常 ， 不要帶著孩子亂投醫 ， 更不要隨便聽信民間說法 ， 不當使用偏方 。
身高增長是一個有規律的連續過程 ， 而且還具有階段性 ， 在不同年齡階段身高增長表現出不同特征：生后第1年增長最快 ， 增長值是初生身長的50% ， 約25cm ， 在前3個月平均增長3.0～3.5cm/月；3～6月平均增長2.0cm/月；6～12月平均增長1.0～1.5cm/月 。 第2年增長10～11cm ， 第3年增長約8cm 。 從4歲起到青春期快速增長開始前 ， 平均每年身高增長5～7cm 。 一般女童在10歲、男童在12歲進入青春期快速生長(即生長突增期) 。 身高突增約持續3年 ， 男童每年可增長7～9cm ， 最多可達10～12cm ， 整個突增期平均長高28cm；女童每年可增長6～8cm ， 最多10cm ， 整個突增階段平均長高25cm 。 男童突增起點較女童晚 ， 結束時間也推遲 。 從青春期再往后 ， 身高增長的幅度就很小了 。

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