有利于促進排尿 ， 減少對心房的壓力 ， 對高血壓和心臟病患者極為有益 ， 有鎮靜作用 ， 經常食用有助于消除緊張 ， 幫助睡眠 ， 能改善消化系統和肝臟功能 。
白菜干浸軟洗凈切段 ， 瘦豬肉、咸魚頭分別洗凈 ， 豆腐每塊切兩半 。
把全部用料下入鍋內 ， 注入清水適量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲2小時 ， 調味即可 。
【咸魚頭煲湯有什么功效】
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