茶油的禁忌


茶油的禁忌


【茶油的禁忌】茶油是不能和動物油一起食用的,否則會見得茶油對人體的吸收率 。因為茶油屬于不飽和脂肪酸含量很高的植物油,這類油做食用油有很高的營養價值,而動物油屬于飽和脂肪酸,兩種油脂一起食用時會減低茶油的吸收率 。
茶油,是油茶籽油俗稱,又名山茶油、山茶籽油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油,色澤金黃或淺黃,品質純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正 。
油茶俗稱山茶、野茶、白花茶,是中國特有的一種優質食用油料植物 。油茶與茶葉為同屬不同種,它們所結的種子榨出的植物油是完全不同的,前者稱為油茶籽油,后者稱為茶葉籽油 。

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