減肥是夏季的熱門(mén)話題，如何才能成功減肥呢？不妨試試減肥食譜吧，很多減肥食譜雖然熱量低，但是同時(shí)也很容易會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題 。今天小編為你推薦2款既美味又減肥的食譜，有山珍海味和韓城元寶等，趕緊來(lái)看看吧 。
2款減肥食譜推薦 山珍海味
山珍海味
【2款減肥食譜推薦 山珍海味】材料：珊瑚草10兩、檳榔花4兩、玉米粒少許、開(kāi)心果少許、海苔、桔醬
作法：
1. 將開(kāi)心果烤過(guò)，然后壓碎 。
2. 海苔剪成絲狀備用 。
3. 珊瑚草浸泡8小時(shí)備用 。
4. 將檳榔花、玉米粒過(guò)水燙熟備用 。
5. 珊瑚草、玉米粒及檳榔花盛盤(pán)，灑上碎開(kāi)心果、海苔絲 。
6. 淋上桔醬即可食用 。
7. 喜辣味者可灑上辣椒末調(diào)味 。
韓城元寶
材料： 水餃皮20張、濕豆皮3兩、黑木耳2兩、香菇1兩、冬粉約半兩、韓式泡菜半碗
調(diào)味料： 鹽、胡椒粉、香油各少許
作法：
1. 冬粉泡軟當(dāng)水餃餡材 。
2. 濕豆皮、木耳、冬粉及香菇切小丁，以鹽及胡椒粉調(diào)味，包成餃子 。
3. 清水一鍋，煮滾后倒入泡菜，滴上幾滴香油，成泡菜湯 。
4. 水餃煮熟，盛小碗，淋入泡菜湯即成 。又有減肥效果的健康減肥食譜，讓你在家也能自己制作，輕松享受美味與輕盈！

猜你喜歡

• 減肥食譜之秋葵小炒
• 達(dá)人力薦 3大低熱量減肥食譜
• 2款減肥食譜推薦 香干炒芹菜
• 四大減肥秘籍推薦 早餐不能少
• 2款減肥的食譜 紅燒冬瓜清熱利尿
• 吃貨達(dá)人推薦的幾款冬季減肥食譜
• 三大瘦身粥食譜推薦 五彩薏仁粥
• 三款減肥食譜 常吃豆腐
• 兩大瘦身粥食譜推薦 薏米粥
• 3款冬季減肥茶推薦 烏龍茶