暖宮養卵助孕湯的做法 _助孕

紅棗枸杞好孕湯食材：山楂5個，枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香60克。
做法：所有材料都洗凈后，放入玻璃杯，用熱水沖泡飲用。又或者一起放入鍋中加水蒸煮15分鐘后飲用。
功效：能起益氣滋陰，健脾胃，提腎氣活氣血、促卵泡發育的功效，非常適合多囊卵巢調理月經、備孕飲用，簡單易行。

2黑豆花生豆漿食材：黑豆、花生、核桃
做法：
1、把所有食材洗干凈，清水隔夜浸泡;
2、瀝干水分，放入豆漿機，加水至最高水位線，啟動五谷豆漿鍵;
3、程序結束倒出豆漿，用濾網過濾，同樣血糖不高的患者加紅糖調味就可以。
功效：能補氣補血，調整月經。在月經沒來之前或者來大姨媽的第一天喝，可以使排經順暢，緩解痛經。

3當歸羊肉生姜湯食材：羊肉200g、當歸20g、生姜20g、鹽適量
做法：
1、將羊肉洗凈切成小塊，當歸、姜切片;
2、羊肉放入燉盅內，然后加入生姜和當歸片，再倒入一碗水，蓋上蓋子，開始燉湯;
3、2個小時候后，再加入少許鹽調味即可。

4紅棗阿膠瘦肉湯食材：豬瘦肉200克，阿膠10克，紅棗10顆，生姜1塊，食鹽、水適量
做法：
1、豬瘦肉洗凈后切片備用，阿膠洗凈后用刀背拍碎，紅棗洗凈后用剪刀剪成小塊后去核備用，生姜切片備用;
2、把全部食材放入燉盅，加入兩碗清水，電飯鍋中放水，把燉盅放入隔水燉2小時，燉的過程中注意往電飯鍋中加水;
3、用筷子攪散阿膠，再加蓋繼續燉半小時后關火加少量食鹽調味后即可食用。
【暖宮養卵助孕湯的做法】

暖宮養卵助孕湯的做法

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