蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對皮膚有好處！

【蓮霧吃了會有什么營養(yǎng)】1. 蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對皮膚有好處 。
2. 蓮霧是微堿性水果，可調(diào)節(jié)人胃腸的酸堿度 。
3. 蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑 。

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