跳繩：每半小時消耗熱量四百卡！
【跳繩可以消耗多少卡路里】
跳繩：每半小時消耗熱量四百卡 。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助 。
跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲 。這種游戲唐朝稱"透索"，宋稱"跳索"，明稱"跳百索"、"跳白索"、"跳馬索"，清稱"繩飛"，清末以后稱作"跳繩" 。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽 。
猜你喜歡
- 孕婦可以放煙花爆竹嗎？會對胎兒有影響嗎？
- 這4種運動可以促進分娩，別說你還不知道！
- 爬20層樓梯消耗多少卡路里
- 瘦1斤消耗多少卡路里
- 運動40分鐘會消耗多少熱量
- 騎行十二公里消耗多少卡路里
- 減1公斤需要消耗多少卡路里
- 游泳1小時消耗多少卡路里
- 空姐可以近視多少度
- 產后跳繩漏尿怎么恢復 可試試這些恢復方法