“一天八杯水 ， 健康又養顏” ， 這話對一般人而言 ， 是對的 。然而 ， 消化內科專家提醒市民 ， 如果你是胃病患者 ， 可要謹慎點喝白開水了 ， 尤其是在秋冬季節 。
真事：胃病不愈 禍在“老白開”
林女士是個“老胃病”患者 ， 進入秋冬季之后 ， 天氣轉涼 ， 她的胃病也開始反復 ， 上個月去廣東省中醫院芳村分院消化內科就診 ， 陳延主任給她開了些中藥調理 ， 療效不錯 ， 基本上一個月林女士都沒有發作 。不料 ， 從11月開始 ， 林女士的胃病又犯了 ， 陳主任連開了兩次藥 ， 十來天了 ， 林女士的情況并沒有改善 ， 她還是覺得胃脹 ， 不想吃東西 ， 有時還想吐 。
問題到底出在哪里呢？胃病與飲食是最密切相關的 ， 于是 ， 陳主任開始仔細追查李女士的飲食習慣 。林女士說：“我都是老胃病了 ， 吃東西一向都很注意 ， 只要是醫生不讓我碰的 ， 我是一點都不敢吃的 。如果非要說和之前有什么不同 ， 那就是我喝水喝多了 。我有冠心病 ， 血脂又偏高 ， 聽說每天喝八杯清水可以預防中風 ， 于是11月開始 ， 我每天都堅持喝八杯水 。不過 ， 不瞞醫生 ， 我覺得喝8大杯水 ， 挺痛苦 ， 有時覺得口里淡 ， 一點味道都沒有 ， 有時還會感覺頭暈想吐 。”
“原來是8大杯水惹的禍 ， ”陳延主任稱 ， “李女士胃病的遷延不愈的‘禍根’是找到了”！專家表示 ， 胃病患者最好不要多喝白開水 。
【三種體質不宜飲過量白開水】三種體質 不宜喝太多白開水
為何胃病不能多喝水呢？陳延說 ， 中醫把一般人的體質分為九類 ， 不同體質的人有不同的特點和飲食宜忌 。其中氣虛質、陽虛質、痰濕質這三種體質的人是不適合大量喝水的 ， 否則就會出現胃脹、食欲不振、腹瀉等脾虛水濕內停的癥狀 ， 嚴重的還會出現頭暈、嘔吐、口淡、口角流清稀的口水等水飲上犯的表現 。
氣虛質、陽虛質、痰濕質各自表現的特點：
（1）氣虛質表現為：精神疲倦 ， 少氣懶言；容易出汗、口淡、不想喝水 。舌淡 ， 邊有齒痕 。
（2）陽虛質表現為：比較怕冷 ， 平時手腳比較涼 ， 天冷的時候更加明顯 。飲食都喜歡偏熱的 ， 對冷飲及冷的食物不太喜歡 ， 或進食后有不舒服的感覺 ， 并且可能出現腹瀉 。平時大便偏爛 ， 不容易成形 ， 小便清長 ， 有些人夜尿較多 。舌淡胖 ， 邊有齒痕 ， 舌苔潤 。

猜你喜歡

• 注意 冬季飲食不宜過“火”
• 如何判斷子宮脫垂程度 這三種診斷依據要知曉
• 冬季洗澡五個“不宜”你知道多少
• 產婦生孩子需要三種產力，你知道是哪三種嗎？
• 不宜觀看3D電視的幾類人群
• 老人不宜早上晨練健身
• 孕期常吃這三種魚，寶寶智力翻遍，身體倍兒棒！
• 三種體質 不宜喝太多白開水
• 孕期不宜過多食用禽肉
• 春季養生切忌五個不宜