懷孕晚期胎動頻繁正常嗎？你知道怎么判斷嗎？ _孕晚期

孕晚期的準媽媽們更加辛苦，除了肚子里寶寶的不斷活動還需要隨時注意自己的身體狀況，懷孕晚期胎動頻繁正常嗎？你知道怎么判斷嗎？
【懷孕晚期胎動頻繁正常嗎？你知道怎么判斷嗎？】 孕晚期的注意事項還很多，而其中一個，就是要密切監測寶寶的胎動了，那么，懷孕晚期胎動頻繁正常嗎？接下來一起看看以下相關介紹吧！

懷孕晚期胎動頻繁正常嗎
孕晚期胎動突然變得頻繁了，這正不正常呢?這困擾了很多第一次懷孕的媽媽，使她們非常擔心胎兒的發育情況。孕晚期胎動頻繁到底是怎么回事?事實上，正常孕婦應在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰。不過，孕38周后便會開始胎動逐漸減少，如果孕晚期胎動頻繁，即胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時也為正常，所以準媽媽們不必過于擔心。
另外，孕媽媽們也要注意。根據時間的不同，胎動的次數也會有變化。一般而言，晚胎動次數較多、早晨較少。尤其是夜晚睡覺前，胎兒動得最多，因為胎兒此時比較有精神。所以，當準媽媽自測胎動次數時，應分別計算每天早、中、晚的胎動次數，每次計算1小時，再將3次的計數之和乘4，便是12小時胎動的次數。
孕晚期如何數胎動
1、每天數3次，每次數1小時胎動的次數
早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然后再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬于胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。
2、每天數1次，每次數1小時胎動的次數
選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，盡量每天都在同一時間數胎動。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。你1個小時之內能感到的胎動次數很可能有五六次甚至更多。

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