霧霾天孕婦注意事項有哪些早知道早預防 _霧霾

霧霾天孕婦注意事項一：戴口罩由于霧霾微粒容易直接吸入呼吸道，這會損害到呼吸道功能的健康，甚至會引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等癥狀。所以當遇到霧霾天氣時，孕婦記得要戴上防霾專用的口罩，這樣不但能防止粉塵顆粒進入呼吸道，還能防止灰塵直接接觸皮膚。
注意：由于皮膚有靜電作用，這樣容易吸附空氣中灰塵，引起毛孔堵塞，佩戴口罩也能為臉部增加一層防護，保護臉部肌膚。

2霧霾天孕婦注意事項二：出門前涂抹孕婦隔離霜霧霾天氣時，空氣中的污染物質無時無刻都在“虎視眈眈” ，隔離霜作為平時保護皮膚的重要護膚品，可以有效隔離空氣中的污染物質，保護肌膚不受污物的侵害。對于孕婦來說，孕期肌膚較為脆弱敏感，所以不應使用普通的隔離霜，孕媽們可以使用像親潤豆乳隔離霜這類的孕婦專用護膚品，產品的安全性更有保障。
注意：隔離霜還能夠為肌膚穿上一層保護衣，阻擋空氣中的紫外線。

3霧霾天孕婦注意事項三：盡量減少外出孕婦外出需要避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所。因為這些地方空氣相對比較污濁，影響胎兒的氧氣供應;同時，公共場所病原微生物的密度會高于其它區域，特別是在流感流行的時期，孕婦抵抗力差，更容易患上傳染疾病。
注意：如果不得不出門時，最好戴上口罩。口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔，起到一定的防護作用。

4霧霾天孕婦注意事項四：外出注意在空氣污染嚴重的日子里，避免外出散步，如晨練等，可選擇太陽出來霧散盡之后的時間再外出散步、鍛煉等。如果有事不得不外出，一定要戴好防霾專用的口罩。
注意：外出也盡量減少在室外呆的時間，外出回來及時換衣、洗臉、漱口、清理鼻腔等。

5霧霾天孕婦注意事項五：清理鼻腔在霧霾天外出，需要戴好專用口罩，減少外出時間，回家后及時更換衣物、洗臉、漱口、清理鼻腔這樣可以減少霧霾所帶來的危害。

霧霾天孕婦注意事項有哪些 早知道早預防

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