【雞蛋清含蛋白質多少】一個50克的雞蛋，蛋白質的含量大約有7克，蛋白的蛋白質含量占整個雞蛋的60%，所以有4.2克左右！
一個50克的雞蛋，蛋白質的含量大約有7克，蛋白的蛋白質含量占整個雞蛋的60%，所以有4.2克左右 。
雞蛋中含有優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成有一定功效 。
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