烤明蝦

蝦是公認的營養豐富的食物,烤明蝦如何做?烤明蝦有什么營養價值?下面小編就來介紹一款韓國料理烤明蝦的做法 。
烤明蝦

烤明蝦


食譜原料:
明蝦14只,雞蛋清300克 。蝦油150克,生油25克,料酒、蔥、姜末各25克,味精7克,鹽5克,胡椒粉1克 。
工藝做法:烤 。
配菜專區:熱菜;葷菜 。
菜譜屬地:韓國料理 。
制作方法:
1、處理好明蝦 。將明蝦留頭去尾剝去外殼,從脊背處用刀剖之(兩半須相連),剔除沙腸洗凈,用刀背把蝦肉輕輕拍松盛碗,加入蔥、姜汁、料酒、味精和鹽拌勻腌好 。
2、把腌好的明蝦放入裝有蝦油的玻璃盆內,移入150℃烤爐后,約烤8分鐘(聽到油吱吱聲)取出 。
3、將雞蛋清攪打起泡(以插筷子不倒為度),倒在明蝦上,再放入烤爐內約2分鐘左右取出,湯上明油,撒上蔥末、胡椒粉即成 。
健康提示:
【烤明蝦】 蝦肉營養價值高,富含蛋白質,有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效 。該食譜美味營養 。

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