銀耳蓮子羹做法: 銀耳、蓮子、紅棗、冰糖、清水!

銀耳蓮子羹做法:
1. 銀耳、蓮子、紅棗、冰糖、清水 。
2. 將銀耳用冷水泡15分鐘這樣 , 待發(fā)后 , 去粗蒂 , 切小塊備用 。
3. 鍋中清水 , 要多放些水 , 因為要熬很久 , 先下蓮子大火燒10分鐘 。
4. 將紅棗洗凈后 , 連同處理過的銀耳加入鍋中 , 大火煮5分鐘 。
5. 然后轉(zhuǎn)小火煮約1個小時這樣 , 不時攪拌一下 , 否則銀耳有可能會粘鍋 , 最后加入冰糖調(diào)味即可 。
雞蛋羹做法:
1. 雞蛋2個、鹽半茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花少許 。
2. 將兩只雞蛋打入蒸碗中 。
3. 將雞蛋打散 。
4. 加入半茶匙鹽 , 少許醬油 , 油打發(fā)均勻 。
5. 加入約280毫升溫水 , 一邊加水一邊順時針攪拌均勻 。
6. 用勺子把浮在表面的泡泡舀走 。
7. 蒸鍋中放入適量水 , 燒開 , 水開后把蛋放入 , 大火蒸約10分鐘 。
8. 開蓋撒上少許蔥花再蓋上蓋子利用余溫?zé)h一焗 , 取出 , 用勺子在表面淋上少許醬油即可 。
【清淡家常菜菜譜】
猜你喜歡
- 家常菜如何搭配,避免中毒?
- 孕早期清淡又營養(yǎng)的食譜精選
- 孕晚期的飲食應(yīng)以清淡為主
- 清蒸魚的做法家常菜
- 春季養(yǎng)胃吃什么好
- 冬至孕婦吃什么好 五道養(yǎng)生菜譜滋潤暖冬
- 秋季適合孕媽咪的營養(yǎng)菜譜
- 適合產(chǎn)后新媽媽的精品菜譜推薦
- 孕婦高血脂食譜 這幾道菜譜不可錯過
- 孕晚期多吃這幾樣家常菜,助順產(chǎn)!
