過節買一條好大的胖頭魚 , 一次是吃不完的 , 今天只做了尾巴的部分 , 胖頭魚是越大越好吃 , 胖頭魚肉質細膩 , 營養豐富 , 胖頭魚中含有豐富的維生素 , 經常適量食用胖頭魚 , 可以保護心腦血管 , 延緩衰老 。 工具/材料 胖頭魚適量 , 蔥 , 姜 , 蒜 , 花椒 , 大料 , 料酒 , 醋 , 醬油適量 , 白糖 , 鹽 , 味素 , 食用油適量 。
操作方法 01 胖頭魚去鱗洗凈 , 切成適量大小的段 , 放入盆中 。
02 放入適量醬油拌勻 , 腌制10分鐘 , 這樣在炸魚的時候就不會掉皮 。
03 蔥切段 , 姜切片 , 蒜扒瓣放入碗中 , 放入花椒 , 大料 , 香菜洗凈切段 。
04 鍋中倒入食用油 。
05 油開放入魚段炸制 , 炸好一面 , 翻過來炸另一面 。
06 兩面炸制金黃色 , 放入料酒 , 醋 , 鹽 , 白糖 , 味素 , 倒入碗中輔料 , 加水和魚齊平 。
07 【紅燒胖頭魚的做法】大火燒開 , 中火燉15分鐘左右 , 出鍋裝盤了 。
以上內容就是紅燒胖頭魚的做法的內容啦 , 希望對你有所幫助哦!
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