看菜單時，不要只盯著菜品圖，也要多看看無圖的菜肴 。因為附圖片的菜肴多是比較貴的肉菜，很可能和真正上桌的菜大相徑庭 。如果菜單上標注了配料，更要多留意 。
10、掃視“左鄰右舍”
一進飯店，很多人急于找位子或翻菜單點菜 。其實，此時最該做的是掃視左鄰右舍的桌面，觀察一下別人點了什么、菜量多少、成色以及進食的程度，然后揀“出鏡率”比較高的菜式點，其性價比一定差不了，尤其對進一家陌生的餐廳吃飯很有幫助 。
11、越家常性價比越低
很多中老年人下館子，喜歡點西紅柿炒雞蛋、醋溜土豆絲等家常菜，看似比較省錢，而實際上，選擇中等價位的菜，性價比是最高的 。
12、不要在餐館準備打烊前進來就餐
這時廚師已經很累，往往會草草做好你點的菜，菜品質量大打折扣 。還有些餐館在打烊前，服務員已經開始“大掃除”，讓你在揚塵中結束這頓晚餐 。
結語：對于文中所提到的這些吃出來的“蟲”我們必須要引起重視，日常生活中并不是所以有食物都可以放心食用，在食用時我們必須要了解它的衛生情況，甚至可能會給你帶的危害性有多大都要考慮進去，這樣才能讓你的健康得到保障 。

猜你喜歡

• 涼拌菜健康吃 警惕中毒風險
• 飲食誤區 警惕藏在蔬菜里的“誤會”
• 胃不好怎么調理 這些食物別吃錯了
• 吃什么補血 警惕補血5大誤區
• 吃什么美容養顏 12種養顏食物吃錯讓美流失
• 養生誤區 高血脂七大誤區需警惕
• 怎樣吃水果最健康 別吃錯了
• 飲食誤區 警惕“隱形糖”吃出大胖子
• 秋季養生 養生滋補的五大誤區要警惕
• 桌子的危害 警惕“三張桌子”毀了身體