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肉末蒸蛋
【美食教程|推薦5道鮮香美味的家常菜,媳婦再也不叫外賣了,簡單健康還省錢】準備食材:雞蛋 , 肉末
步驟如下:1、雞蛋打碗里加半茶勺鹽打散(一定要徹底打散哦)
2、然后加230毫升左右的40度溫水攪拌均勻 , 用濾網過濾一遍 , 包上保鮮膜扎幾個孔 , 大火冷水上鍋蒸 , 水開轉中小火蒸10分鐘燜五分鐘
3、蒸蛋的時候在準備下肉醬 , 起鍋燒油 , 肉末放進去快速炒散
4、然后放點小蔥進去炒香、半勺蠔油、一勺生抽、少許老抽翻炒均勻 , 最后、半碗水淀粉煮開備用(水淀粉要稀一點)
5、雞蛋蒸好拿出來 , 把肉醬澆上去即可
啤酒鴨燒白蘿卜
1.鴨子洗干凈 , 出水 , 撈出 , 晾干 。
2.油鍋熱 , 放入鴨塊 , 翻炒 , 接著放生姜片 , 大蒜 , 花椒
3.給調味汁 , 盛湯的勺子生抽一勺 , 老抽4分之1勺 , 香醋半勺 , 豆瓣半勺 。
4.繼續翻炒后放入300ml啤酒、300ml水
5.所有食材放入高壓鍋 , 湯水一定要漫過食材后高出10公分 , 定時25分鐘 , 大火轉中火 。
6.白蘿卜去皮切塊 , 用水煮熟待用 。
7.鴨肉熟了之后給鹽 , 雞精 , 黑胡椒 , 然后把煮熟的白蘿卜放進湯里煮上三分鐘 。 出鍋 , 撒蔥花 。
苦瓜這樣做真的太好吃啦
食材:苦苦的苦瓜、豬肉
做法:1、首先調個肉餡 , 一個雞蛋、一勺淀粉 , 半勺白胡椒粉、一勺生抽也可以加適量蒜末別有一番風味
2、苦瓜切成厚厚的薄片 , 除去內部苦瓤 , 下鍋焯水一分多鐘撈出過涼水
3、將肉餡塞進苦瓜 , 鍋中熱油下苦瓜煎至兩面金黃 , 再調個靈魂料汁:兩勺生抽、一勺蠔油、一勺白糖也可用冰糖代替、一勺淀粉和適量水
4、將湯汁一股腦倒進去 , 澆在苦瓜表面 , 開火收汁即可
茄子豆角炒肉末
食材:一根茄子 , 半斤豆角 , 三個小米椒 , 五顆蒜
步驟:1、先調好料汁:生抽兩勺 , 老抽半勺 ,
2、熱鍋燒油下豆角 , 把豆角煎半黃 , 皮皺起來然后盛出 。
3、再下鍋炒茄子 , 把茄子煎軟盛出 。
4、熱油放入蒜末和小米椒煸出香味 , 再下肉沫炒香 , 最后把茄子豆角一起放入加入料汁大火翻炒即可 。
辣椒炒鴨胗
食材:螺絲椒若干、紅色燈籠椒1個、1盒鴨胗!
步驟:1、螺絲椒、燈籠椒斜刀切塊;鴨胗切成薄片備用;
2、在鍋里加入適量冷水 , 加入去腥三件套(料酒、蔥段、姜片);燒開后倒入切好的鴨胗焯水一分鐘 , 用冷水洗凈后瀝干備用!
3、起鍋燒油 , 加入蒜末、姜片末、小米辣爆香后倒入鴨胗翻炒1分鐘 , 再倒入切好的辣椒繼續翻炒2分鐘;最后放入適量的鹽、生抽、老抽翻炒片刻即可起鍋!
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