海參怎樣做法海參怎樣做法好吃 _海參怎樣做法

【海參怎樣做法海參怎樣做法好吃】

可以做海參瘦肉湯，具體做法如下：
1、材料：海參1條、瘦肉200克、紅棗2粒、姜2片。
2、海參用水發至軟身，清洗肚內雜質，取出內筋后切片，瘦肉切粒，紅棗去核；全部材料放進燉盅內燉一個半小時左右即可。
3、海參性溫味咸，入心、腎二經，可補腎益精、養血潤燥。本湯可幫助補腎健腦、益髓養血。

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