
步驟1
食材:牛里脊肉300克、青尖椒1根、小米椒2個、大蒜10瓣、淀粉2克、西藍花10克、食用油8克、蠔油2克、生抽2克、白酒1克、鹽1克 。

步驟2
西藍花掰成小朵 , 放入沸水鍋中焯燙30秒 , 撈出備用 。

步驟3
牛里脊肉切粒 , 加入淀粉、1克蠔油、白酒 , 拌勻腌制10分鐘 。

步驟4
尖椒去籽 , 切小塊 。【蒜燒牛肉粒怎么做 蒜燒牛肉粒的做法是什么】

步驟5
小米椒圈切斜片 。

步驟6
炒鍋中油溫5成熱時 , 下入牛肉粒炒至變色 , 加入尖椒、小米椒、大蒜翻炒1分鐘 , 放入1克蠔油、生抽、鹽 , 炒勻 。

步驟7
盛入盤中 , 放上西藍花點綴即可 。

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