芝麻菜菜譜 芝麻雜菜


芝麻菜菜譜 芝麻雜菜


1、材料:白芝麻2湯匙,芥花油1茶匙,洋蔥1個,剁碎,大蒜2瓣,剁碎,小皺葉甘藍(椰菜)290克,切絲,大白菜(黃芽白)半棵,切絲,豆芽11/2杯,蠔油4湯匙,黑胡椒少量 。
2、用中大火起干鍋,把芝麻炒香及變得略呈金黃 。盛起放涼,備用 。
【芝麻菜菜譜 芝麻雜菜】3、用中大火起油鍋,拌炒洋蔥3到4分鐘,直到洋蔥變軟 。加入大蒜、皺葉甘藍和大白菜,炒大約5分鐘,直到大白菜變得略軟但爽口 。加入豆芽、蠔油和芝麻,再煮2分鐘 。用適量黑胡椒調味,趁熱上桌 。

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