金銀花茶有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用，很多人都將它作為日常的茶水喝，但是金銀花茶性寒，喝多了對健康也是有壞處的，本文主要是介紹喝金銀花茶的好處和壞處 。喝金銀花茶的好處降火止渴 金銀花性寒，藥性和緩且安全無毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風(fēng)熱，與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等癥狀 。
清熱解毒 金銀花茶清熱解毒力強，可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內(nèi)癰、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡等 。
涼血止痢 金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效 。特別是將金銀花炒炭后，可以用來治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝，可以增強止痢效果 。
消炎 金銀花茶能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛 。身體有炎癥時，可以多喝金銀花茶 。
提高免疫力 金銀花中含有的綠原酸生物活性，進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力 。
防治口臭 金銀花泡茶有很好的清熱下火效果，可用于治療上火引起的口臭 。此外，金銀花有特殊的清香，用于漱口也能及時的清新口氣 。
預(yù)防心腦血管疾病 金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病 。
美容護(hù)膚 金銀花茶有清熱解毒的效果，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝、排毒，幫助延緩皮膚衰老，同時有改善斑點和痘痘的作用 。對于老人而言，更有延年益壽的好處 。
【喝金銀花茶的好處和壞處】
長期喝金銀花茶有什么壞處長期喝傷脾胃 金銀花茶性寒，會影響脾胃的運化，虛寒體質(zhì)者長期喝容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長期喝 。
經(jīng)期喝會加重痛經(jīng) 經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的，容易影響經(jīng)血運行，如果本身宮寒，經(jīng)常痛經(jīng)的人，喝了金銀花茶可能會加重痛經(jīng) 。
喝金銀花茶要注意些什么1、金銀花茶隔夜后成分會發(fā)生變化，不要飲用 。
2、金銀花泡水喝不宜冷飲 。金銀花茶要趁熱喝，冷飲容易拉肚子 。
3、不要長期喝 。上火或者夏季暑熱的時候可以喝，但是不要作為日常茶水喝，以免傷脾胃 。
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