
番茄炒蛋的味道酸甜鮮香 , 老少皆宜 , 還具有生津止渴、開胃消食的功效 , 那么這道菜具體怎么做呢?食材主要食材:番茄3個 。
其他食材:雞蛋5個 , 食用油、鹽、砂糖適量 。
做法步驟【番茄炒蛋】 1.先把番茄切塊 , 把雞蛋打散
2.熱鍋倒油 , 把雞蛋翻炒成型 , 出鍋
3.蔥花爆香 , 番茄下鍋翻炒 , 放入雞蛋 , 放少鹽 , 翻炒;加適量白糖 , 翻炒均勻 , 出鍋即可 。
功效生津止渴、開胃消食、消炎抑菌、預防癌癥、預防心血管疾病、延緩衰老 。
成果圖
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