少量喝酒可以怡情養(yǎng)性，加上現(xiàn)代社會飲酒是促成交易、加深友誼的一種方式，正所謂“酒逢知己千杯少”，但有的人本身就不擅長飲酒，喝一點點酒就容易醉，這是怎么回事呢？喝酒易醉是不是肝不好呢？喝酒容易醉是什么原因人體攝入酒精后，其代謝酒精的方式有兩種，一種是通過肝臟，另一種是借助體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶來分解酒精，如果一個人喝酒容易醉的話，一方面說明他的肝臟功能不大好，另一方面則代表此人體內(nèi)缺乏乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶 。
備注 人體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶和酒精的代謝能力密切相關(guān)，其中乙醇脫氫酶能使酒精分解為乙醛，再通過乙醛脫氫酶分解為水和二氧化碳，然后排出體外，因此決定人酒量大小、喝酒醉不醉跟乙醛脫氫酶的功能狀況是分不開的 。
酒量突然下降三種原因如果以前酒量很好，突然酒量就下降的話，可能跟以下原因有關(guān)：
1、肝臟異常 酒精需要肝臟來分解，如果肝臟出現(xiàn)了問題，分解酒精的能力就會下降 。
2、酒精性胃炎 經(jīng)常喝酒的人可能會刺激到胃部，使胃感覺非常不舒服，如身體出現(xiàn)了胃炎的話，會導(dǎo)致酒精分解出現(xiàn)異常，進(jìn)而引起酒量突然下降 。
3、感冒發(fā)燒 人在感冒發(fā)燒時，會出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，此時喝酒，其身體里代謝酒精的酶的運轉(zhuǎn)速度會比較慢，也會出現(xiàn)酒量突然下降的情況 。
怎么判斷自己的酒量中華醫(yī)學(xué)會肝病學(xué)分會主任委員、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院肝病中心主任賈繼東教授曾推薦過一個攝入量計算公式，即“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量” 。
如此推算下來，以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升；葡萄酒度數(shù)相對較低，低度葡萄酒應(yīng)控制在5兩以內(nèi)，高度則不要超過3兩，否則會傷害肝臟；啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度 。一天飲用量不要超過兩聽，相當(dāng)于玻璃瓶一瓶為宜 。
怎樣喝酒容易醉1、喝混合酒 如不同的酒混合喝或是將酒和其他碳酸飲料兌著喝都是容易醉酒的喝法，這種飲酒方式即使是酒量大的人也會出現(xiàn)易醉酒的現(xiàn)象 。
2、空腹喝酒 空腹?fàn)顟B(tài)下，腸胃由于沒有食物，一旦攝入酒精，會迅速吸收酒精，同時還會刺激腸胃，引發(fā)胃出血、胃潰瘍等疾病，因此空腹飲酒非常傷身體 。
3、快速喝酒 一下子喝很多酒，會導(dǎo)致酒精在體內(nèi)無法有充足的時間分解代謝，從而導(dǎo)致體內(nèi)酒精含量堆積過多，并產(chǎn)生醉酒現(xiàn)象 。
怎么喝酒不醉的小技巧1、提前吃解酒藥物 喝酒易臉紅是體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶導(dǎo)致的，可在酒前90分鐘服用乙醛脫氫酶膠囊或其他解酒藥物，增加人體內(nèi)部的乙醛脫氫酶，促進(jìn)酒精分解成水和二氧化碳，提升自己的酒量，達(dá)到飲酒不醉的目的，其藥物作用持續(xù)時間為4小時 。
2、喝酒前吃些食物 空腹飲酒容易醉酒，建議在喝酒前吃些綠葉蔬菜、主食等食物，既能降低酒精對腸胃的刺激傷害，又可提升酒量，有助于飲酒不易醉 。
3、兌水喝【喝酒容易醉是什么原因 最近喝酒容易醉是什么原因】 大家都知道飲酒傷身，在逃脫不了要喝酒的時候，要學(xué)會一些圓滑的飲酒技巧，如在酒里兌水等，這樣喝的酒精度數(shù)便會降低，也不容易喝醉 。

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