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蝦滑炒毛豆 毛豆蝦滑粥做法步驟


蝦滑炒毛豆 毛豆蝦滑粥做法步驟


1、用料:鮮蝦4只、大米20克、毛豆30克、姜適量 。
2、大米提前浸泡一小時(shí)以上(可以讓煮粥時(shí)間縮短)倒入鍋中加適量清水 , 煮開(kāi)后小火慢熬 。
【蝦滑炒毛豆 毛豆蝦滑粥做法步驟】3、另用一鍋 , 水燒開(kāi)倒入毛豆煮熟撈起 。待稍涼后去皮 。
4、加適量溫水打成泥 。
5、生姜用開(kāi)水沖泡 , 最好用剛剛燒的開(kāi)水 , 可以更好的把姜味泡出來(lái) 。鮮蝦去頭去尾去殼 , 去除蝦線(xiàn) , 將處理好的蝦仁放入剛剛準(zhǔn)備的姜水中浸泡10分鐘 , 以免影響蝦滑的口感 。
6、浸泡好的蝦仁剁碎 , 鍋里水煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火 , 滑入蝦滑 , 煮熟透后撈起 。
7、將打好的毛豆泥倒入煮好的白粥煮一分鐘 , 再倒入煮好的蝦仁再煮一分鐘即可 。一定要邊煮邊攪拌哦 , 以免糊鍋 。
8、鮮甜的毛豆蝦滑粥就做好了 。

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