都說(shuō)蘿卜是冬天的寶，我國(guó)民間也有「十月蘿卜賽人參」的說(shuō)法，意思是說(shuō)在農(nóng)歷十月吃蘿卜，猶如吃人參一樣受益 。確實(shí)，已經(jīng)冬天了，應(yīng)季的白蘿卜除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，它的藥用價(jià)值更令人刮目相看 。吃白蘿卜有什么好處
白蘿卜可防治消化道疾病 食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口 。
白蘿卜對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用 咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服；
鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚(yú)同煮熟食；預(yù)防感冒，可煮食 。
白蘿卜對(duì)泌尿系統(tǒng)的功效【吃白蘿卜有什么好處 白蘿卜怎么吃最好】 各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用 。
白蘿卜的其他功效 美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關(guān)節(jié)，可煮用 。蘿卜是我國(guó)古老的蔬菜之一，古時(shí)候稱為仙人骨，具有消渴解酒，散瘀血，降血壓，消極化痰的功效 。
蘿卜全身可都是寶蘿卜葉 性味辛、苦、平，功效同蘿卜，克治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等癥 。
蘿卜籽 具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成的作用 。
蘿卜皮 克治療大腸便血，止頭疼 。
蘿卜老根 經(jīng)曬干而成，入藥同蘿卜，可利水，用于浮腫等癥 。
白蘿卜怎么吃最好白蘿卜+梨 梨有潤(rùn)肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍 。秋冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝 。
白蘿卜+蔥 秋冬季，是風(fēng)寒感冒多發(fā)的時(shí)節(jié) 。感染風(fēng)寒后，人會(huì)怕冷、怕風(fēng)、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時(shí)應(yīng)吃些讓人發(fā)熱的食物 。
把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預(yù)防感冒 。
白蘿卜+海帶 海帶和紫菜含碘豐富 。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對(duì)預(yù)防甲狀腺腫大有一定功效 。
白蘿卜+羊肉 秋冬季吃羊肉可驅(qū)散寒冷、溫暖心胃，還能補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)肝臟、改善血液循環(huán) 。
但肉生痰，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白蘿卜一起燉著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ) 。
白蘿卜+鯽魚(yú) 白蘿卜和鯽魚(yú)煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效 。這道湯還妙在「二白」食材上，白蘿卜浸在奶白色的魚(yú)湯里，讓人看著就很有食欲 。

猜你喜歡

• 白蘿卜煮水的功效 冬天吃起來(lái)效果好
• 白蘿卜怎么吃 蘿卜怎么做好吃又簡(jiǎn)單
• 白蘿卜怎么做好吃 白蘿卜這么做效果居然這么好
• 白蘿卜和蜂蜜能治咳嗽嗎 效果驚人？注意：吃對(duì)了才有效！
• 吃白蘿卜可以治什么病 這樣吃蘿卜一冬不生病
• 兒童喜歡吃的菜譜大全 兒童喜歡吃的菜譜
• 酸辣面怎么做好吃 酸辣面怎么做
• 鹿肉怎么燉又爛又好吃
• 調(diào)素餡包子的方法 怎樣調(diào)素包子餡最好吃竅門(mén)
• 泥鰍的正確吃法 泥鰍的正確吃法視頻