春季是孩子生長發(fā)育的“黃金”季節(jié)，也是孩子最容易感染疾病的季節(jié)，所以幼兒園和家長要把握好這一季節(jié)的特點(diǎn)，從多方面幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子遠(yuǎn)離疾病，茁壯成長 。
step1: 注重培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒馬吸至右園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)置盾和蘇當(dāng)阿慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，來自建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行 。

step2: 平時要讓孩子經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)
小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣 。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力 。小編還建議家長充分利用節(jié)假日360新知和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增加孩子的運(yùn)動量 。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒 。


step3: 飲食中多補(bǔ)鈣，讓孩子個兒高高
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果 。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充

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