1、鮮奶放在冰箱讓其坨住，然后加點糖即可，在飲用牛奶的時候最好是飲用常溫牛奶或是將冷藏牛奶放置一會兒再飲用，或者是選擇更容易吸收的發(fā)酵性奶制品即可 。
【鮮奶怎樣做奶坨子 它有什么功效】2、飯前喝冷牛奶會影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏 。飯后立即喝冷牛奶，會使胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能下降，引起腸炎等腸道疾病 。正確喝牛奶的時機以睡覺以前飲用為宜，不僅僅具有安神的作用，更具有保護腸胃的功效 。
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