【老人吃甜食有什么影響 老人喜歡吃甜食對身體影響嗎?】老人嘴饞主要有兩方面原因：一是隨著年齡增長，胃的體積變小，消化功能減弱，每餐飯吃不了多少便覺得飽，有時胃口不好，吃一點(diǎn)就不想吃了 。吃得少餓得快，就容易出現(xiàn)兩餐之間“嘴饞”的情況 。二是味覺的退化會導(dǎo)致人老口重，尤其對甜食感興趣 。但老年人不論多吃哪種甜食，對健康都是不利的 。因?yàn)檫^食甜食會引發(fā)多種疾病 。視力下降據(jù)調(diào)查，老年性白內(nèi)障患者中有1/3的人酷愛甜食 。經(jīng)常大量進(jìn)食甜食，不僅眼睛容易疲勞，視神經(jīng)還會因?yàn)椤盃I養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”，誘發(fā)視神經(jīng)炎等 。
膽結(jié)石據(jù)研究，過量的糖會增進(jìn)胰島素的分泌，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關(guān)系嚴(yán)重失調(diào) 。美國的科研人員發(fā)現(xiàn)，50歲左右的婦女吃甜食過多，易發(fā)膽結(jié)石 。
乳腺癌研究發(fā)現(xiàn)，女性的乳房是一個能大量吸收胰島素的器官，長期攝入高糖食物，能使血內(nèi)胰島素含量經(jīng)常處于高水平狀態(tài)，而早期乳腺癌細(xì)胞的生長，正需要大量的胰島素 。被乳房大量吸收的胰島素，對乳腺癌細(xì)胞的生長繁殖，起著推波助瀾的作用 。
營養(yǎng)不良過食甜食導(dǎo)致血糖升高，可產(chǎn)生飽腹感，使食欲減退，影響消化和吸收，引起多種維生素的缺乏 。尤其是人一旦缺乏維生素B1，久而久之就會出現(xiàn)厭食、嘔吐、消化不良以及煩躁不安等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 。嚴(yán)重時出現(xiàn)面色蒼白、肌肉松弛、抵抗力下降等營養(yǎng)不良表現(xiàn) 。
骨質(zhì)疏松糖在體內(nèi)代謝，會產(chǎn)生許多中間產(chǎn)物，如丙酮酸和乳酸等，堿性鈣、鎂、鈉等就要參加中和反應(yīng)，以保持機(jī)體的酸堿平衡 。由于鈣大量消耗，造成體內(nèi)缺鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折、脊柱側(cè)彎 。
肥胖過量的糖還能自行轉(zhuǎn)化為脂肪，影響正常的食欲，妨礙維生素礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分的攝入，導(dǎo)致人體肥胖，從而引發(fā)動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病等疾病 。
加速衰老長期食糖過量，還會加速細(xì)胞的老化 。因?yàn)樘菍儆谒嵝允澄铮罅砍蕴牵墒贵w液堿度變成中性或弱酸性，促使細(xì)胞衰老，使人體環(huán)境適應(yīng)能力差，頭發(fā)變黃變白 。
胃病甜食過多還會刺激胃液分泌，日久損害胃黏膜，誘發(fā)胃炎和胃潰瘍 。
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