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火龍果炒飯做法步驟教程


火龍果炒飯做法步驟教程


【火龍果炒飯做法步驟教程】1、主料:火龍果半個,米飯200g,洋蔥15g,杏鮑菇20g 。輔料:菜油適量,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,紅胡蘿卜纓50g 。
2、胡蘿卜洗凈,切成丁
3、萵苣洗凈去皮,切成丁,洋蔥切成丁,杏鮑菇洗凈切成丁 。
4、準(zhǔn)備好米飯和火龍果,火龍果對半切,用勺子勺出果肉 。
5、鍋中放油預(yù)熱,洋蔥倒入炒香 。
6、倒入杏鮑菇、胡蘿卜和萵苣翻炒,加入灑入適量的鹽 。
7、再倒入火龍果,翻炒均勻就盛盤 。
8、鍋中添加少許油,倒入米飯 。用鏟子背輕輕壓散 。
9、再倒入已炒好的火龍果蔬菜丁,灑上適量的雞精和白胡椒粉,翻炒均勻,即可起鍋 。

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