酸梅湯是比較受歡迎的一種夏季飲品，它的味道酸酸甜甜的，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜歡 。那么酸梅湯可以加檸檬嗎？酸梅湯可以放檸檬嗎可以放，不過(guò)建議一次不要喝太多 。有胃部疾病、胃酸過(guò)多的人不宜食用！
兩者不相克：從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)說(shuō)，酸梅湯中的有機(jī)酸含量非常豐富 。是可以加的，但是建議不要再加了，味道會(huì)比較酸 。
酸梅湯怎么吃最好材料：烏梅10-15粒，干山楂片30g，陳皮10g，甘草5g
配料和調(diào)味料：冰糖、水適量
做法：
1、將烏梅、干山楂片、陳皮、甘草用清水洗去浮塵 。
2、然后加純凈水浸泡半小時(shí)以上 。
3、連水一起倒進(jìn)電飯鍋中，再加入適量的純凈水，總量大約1500-2000毫升 。
4、選擇煮粥程序熬煮一個(gè)小時(shí)后關(guān)掉電源 。
5、燜10分鐘以后加入冰糖繼續(xù)燜10分鐘 。
6、待自然冷卻后，過(guò)濾去渣，放入冰箱中冷藏后飲用，可儲(chǔ)存1-2天 。
喝酸梅湯的注意事項(xiàng)1、經(jīng)常熬夜的人適宜飲用 。酸梅湯搭配枸杞具有補(bǔ)益肝腎、明目的功效，既不會(huì)上火又增加了獨(dú)特的口感，對(duì)工作經(jīng)常加班熬夜的人來(lái)說(shuō)，是一款非常不錯(cuò)的飲品 。
2、變質(zhì)的酸梅湯禁止飲用 。在常溫下酸梅湯是很容易變質(zhì)的，如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起就說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了，如果酸梅湯一次喝不完最好在冰箱里存放 。
【酸梅湯可以放檸檬嗎 酸梅湯可以放檸檬嗎?】 3、兒童胃酸者少飲用酸梅湯 。兒童最好少吃酸梅類(lèi)食品，因?yàn)樗麄兊奈葛つそY(jié)構(gòu)薄弱抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕，時(shí)間久了容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍 。

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