【鮑魚和什么一起燉湯比較有營養(yǎng)價值 鮑魚和什么一起燉湯好】

1、鮑魚和排骨一起燉湯好，具有滋補(bǔ)、調(diào)理的功效 。
2、材料：鮑魚250g、排骨500g 、金華火腿20克 。調(diào)味料：鹽 。
3、排骨切小塊，入冷水鍋中煮沸三分鐘后，撈出，用水洗干凈 。金華火腿切細(xì)絲；
4、鮑魚挖去肚子，連同殼洗凈，與排骨、火腿一起放入燉盅里，加水并蓋蓋；
5、燉盅放入電燉鍋中，加入適量的水，沸騰后中小火燉2小時，起鍋前加鹽調(diào)味即可 。

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