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日式柴魚片的做法步驟 日式柴魚片的做法


日式柴魚片的做法步驟 日式柴魚片的做法


1、食材:柴魚適量、紅椒適量、青椒適量、水適量、白糖適量、水淀粉適量、蔥段適量、生姜末適量、蒜蓉適量、雞蛋清適量、料酒適量、味精適量、色拉油適量 。
2、魚肉片成片,用雞蛋清、水淀粉上漿;將蔥絲、姜絲蒜末、白糖、料酒、味精、水淀粉倒入碗中調(diào)成芡汁待用 。
3、炒鍋倒油燒熱,放入魚片過(guò)油,撈出瀝油 。
【日式柴魚片的做法步驟 日式柴魚片的做法】4、鍋重置火上,倒油燒熱,放入青椒、紅椒翻炒后倒入魚片翻炒,倒入芡汁炒勻即可 。口味:此菜用草魚、鱸魚也可以代替,魚類富含核酸,能使臉面皺紋減少、消失,粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩哦,老年斑、雀斑等各種斑點(diǎn)也會(huì)部分消失或變淡 。

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