1、食材：淡菜、絲瓜、蔥、食鹽、植物油 。
2、淡菜浸泡吐沙洗凈 ， 絲瓜切塊 ， 香蔥切段 。
3、鍋內加水 ， 淡菜倒入煮至剛開口就盛出取肉 ， 清洗干凈 。
4、熱鍋少油將蔥白和絲瓜放入一起翻炒片刻 。
5、加入少許的湯汁煮至絲瓜微軟 。
【淡菜做法 淡菜怎么做】6、加入淡菜肉翻炒片刻 ， 加鹽、撒蔥末拌勻出鍋 。
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