
鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽,可以將香菇燉乳鴿,非常美味 。食材主要食材:鴿子1只 。
其他食材:香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油 。
做法步驟1.將鴿子摘洗干凈,剁塊;
2.香菇泡開去根,洗凈(多洗幾遍);
3.鍋內(nèi)放少量油燒熱,加鴿子塊炒至變色;
4.加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛;
5.再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料;
6.燉熟后加味精,淋上香油即成 。
功效促進(jìn)血液環(huán)、抗衰老 。
成果圖【香菇燉鴿子 香茹燉乳鴿】
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