阿膠紅棗烏雞湯 ， 非常滋補 ， 特別適合女性食用 。食材主要食材：烏雞1300克 。
其他食材：阿膠60克；生姜25克；紅棗60克；食鹽8克 。
做法步驟1.紅棗洗凈 ， 生姜拍扁 ， 阿膠敲小塊 。
2.烏雞洗凈后 ， 放入開水中焯一下 。
3.砂鍋放入適量清水 ， 加入生姜、紅棗 。
4.加入烏雞塊 ， 倒入阿膠 。
5.大火燒開 ， 轉小火慢燉2小時 。
6.關火后 ， 加鹽食用 。
功效養肝、益氣、補血、滋陰 ， 適宜氣血兩虛、月經不調的女性 。
成果圖【阿膠紅棗烏雞湯男人可以喝嗎 阿膠紅棗烏雞湯】
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