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跳水魚的做法與配料 我最愛吃了


跳水魚的做法與配料 我最愛吃了


1、配料:娃娃菜(蔬菜可以根據(jù)個人喜好添加,也可不加)、譚魚頭跳水魚調(diào)料、大蔥切片、姜片、蒜六瓣 。
2、做法:青鯇切成片,用加少許料酒、鹽和淀粉腌制10分鐘;
3、娃娃菜對半切成條狀,用熱水焯熟,墊在碗底備用;
4、鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,倒入少量油,放入二十多個干辣椒炸香,再倒入蔥、姜、蒜,炒香,然后加入跳水魚調(diào)料,混合一起炒,炒香后,加水煮沸;
5、把魚頭和魚骨放入湯底里煮熟(大概七八分鐘就行),撈出魚骨,放在墊了娃娃菜的盤內(nèi);
6、把魚片放入湯里煮熟,起鍋倒入盤內(nèi);
【跳水魚的做法與配料 我最愛吃了】7、魚頭、魚尾放好整形,就可以上桌了!

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