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扁豆燉牛肉的做法 扁豆燉牛肉的做法大全


扁豆燉牛肉的做法 扁豆燉牛肉的做法大全


1、食材 。牛肉(后腿)500克,小麥面粉15克,扁豆300克,鹽15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黃油50克,味精1克,香葉3克,菜籽油70克 。
2、將牛腿肉切成塊,洗凈,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻 。
3、嫩扁豆切去兩頭 。
4、鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛 。
【扁豆燉牛肉的做法 扁豆燉牛肉的做法大全】5、炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成 。

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